Centre médicalisé depuis 2017
VO2 Studio, à Bulle, propose des solutions à tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition via l'activité physique et/ou la nutrition. Seul ou en petit groupe, vos objectifs seront individuellement considérés. Grâce à notre équipe de coachs/thérapeutes diplômés et expérimentés nous sommes à vos cotés pour optimiser votre bien être.
Uniquement sur rdv, nos horaires s'adaptent à vos disponibilités.
Le Studio
Votre santé, Notre priorité
- Structure existant depuis 2014
- Avec ou sans engagement
- 200m2 d’espace dédié à votre santé
- Structure reconnue par votre caisse maladie avec également avec un label médical garantissant un service adapté
- Toilettes handicapés, douches, vestiaire, bureaux séparés pour plus d’intimité
- Places de parc à 2min à pied
Comment travaillons-nous
- Au fil des années nous avons établis de nombreux partenariats médicaux, nous permettant de vous guider dans le domaine de la santé
- Notre but est de vous considérer dans votre ensemble (physique, psychologique, émotionnel). Nous ne sommes jamais à court de solutions pour vous aider
- Nous utilisons les dernières tendances, techniques d’entrainements, études scientifiques pour vous accompagner
- Plus de 20 sessions de groupes/sem
- Vos préférences horaires d’entrainements en Personal Training sont les nôtres
Sommes-nous fait pour vous
- Vous êtes livré à votre propre motivation dans votre centre de fitness
- Le coté social de votre club est important
- La justesse de vos mouvements vous importe, vous souhaitez avoir un coach à vos cotés en permanence
- Vous souhaitez vous entrainer avec votre conjoint ou un(e) ami(e)
- Vous partagez des objectifs communs avec plusieurs personnes de votre entourage
- Vous cherchez de l’intimité lors de vos entrainements
- Vous avez besoin de suivi suite à une blessure
- Vous avez besoin d’aide suite à des problèmes de santé
- Vous avez besoin d’aide ou simplement des conseils nutritionnels
Profitez de l'offre d'essai Personal Training
L'équipe
Une équipe de coachs formés et diplômés à votre disposition

Manager, fondateur VO2 STUDIO
- Personal Trainer depuis 12 ans
- Spécialisé en perte de poids (sport, nutrition), réhabilitation fonctionnel
Pratiquant de sports de montagne (Trail, ski-alpinisme) et passionné par le fonctionnement du corps humain dans sa globalité. Je concentre toute mon énergie à vous faire bénéficier de mes années d’expérience en vous aidant à retirer les freins à votre performance.
Je n’ai pas la prétention d’avoir la meilleure méthode, ni de recette miracle, néanmoins je saurais vous faire bénéficier de mon expertise épaulé de mes collègues et partenaires santé, afin de vous faire atteindre vos objectifs.

COMPTABLE, COACH SENIOR
- Comptable VO2 Studio
- Personal Trainer
- Enseignante Ski de fond
- Experte J+S ski de fond
Étant très active en ski de fond du plus jeune âge jusqu’à l’état de jeune adulte, je me suis concentrée par la suite sur ma carrière professionnelle.
Après avoir réussi mon brevet fédéral en tant que comptable, la partie activité physique me manquait. L’envie d’aider les gens à (re)trouver une meilleure qualité de vie était ma motivation pour suivre une formation de coach personnel auprès de la Swiss Prävensana Akademie à Bern.
Le sport en pleine nature (ski de fond, randonnée) et l’entraînement fonctionnel pour être mieux non seulement dans la vie de tous les jours mais aussi pour être plus performante.
Cours et résultat sont mes plus grandes passions. L’expérience en combinant la théorie, la mise en pratique et la curiosité à évoluer sont mes principes de base pour vous aider de la meilleure façon à atteindre vos objectifs personnels.

COACH JUNIOR
- Personal Trainer
- Yin Yoga Instructor
- Blackroll Trainer
J’ai essayé de goûter à tous les sports possibles depuis mon enfance. Les deux sports qui m’accompagnent encore aujourd’hui sont le hockey sur glace ainsi que le ski. Que ce soit un sport d’équipe ou un sport individuel, j’ai toujours aimé le challenge et l’effort physique requis pour se sentir bien dans son corps.
Après avoir étudié et travaillé au sein de l’évènementiel sportif, j’ai décidé de me reconvertir en tant que coach pour revenir à mes racines. Au Vo2 Studio, je me fixe plusieurs objectifs pour nos clients : qu’ils se sentent bien dans leur corps, qu’ils soient fiers de leur travail et qu’ils s’amusent.

RESPONSABLE VO2 NUTRITION
- Infirmière de 1ère formation
- Monitrice de patinage
- Présidente de l'association Presqu'île sports de glace entre 1992 et 1999
- Éducatrice sportive et instructrice de marche nordique dans le milieu associatif entre 2003 et 2016
- Retour dans le milieu de la santé avec formation en nutrition
- Conseillère en nutrition et hygiène alimentaire depuis 2016
- Passionnée de sports, nature et naturopathie
J’adore être dans la nature pendant mon temps libre en pratiquant le ski de randonnée et le trekking.
J’ai aussi pratiqué le patinage, le fitness, le tennis et le snowboard.

COACH JUNIOR
- Infirmière en soins généraux
- Personal Trainer diplômée des sports universitaires de Lausanne
- Formation J+S: ski, ski de fond, natation
- Formation des adultes: course à pied
- Entraîneur C athlétisme
- Pratiquant les sports de plein air : course à pied, trail, ski de randonnée et alpin
Depuis toujours je me suis passionnée pour l’être humain et le sport.
Maintenant je peux associer les deux pour mettre à profit mes compétences dans l’équipe VO2.
Afin de vous permettre de garder ou retrouver la santé ou plus encore de vous dépasser en vous fixant de nouveaux objectifs personnalisés (personnels).
Profitez de l'offre d'essai Personal Training
Personal Training
- Seule ou en duo avec votre conjoint ou ami(e)
- Un coach dédié à vous corriger et vous motiver
- Entrainez-vous quand vous le souhaitez, horaires d'entrainement adaptés aux vôtres
- Réservation sur le planning du coach via notre application
- Mouvements fonctionnels pour améliorer votre quotidien
- Entrainements ciblés et spécifiques en collaboration avec vos/nos physios, ostéopathes, médecins
- Coachs en formation continue pour le suivi médicalisé
- Amélioration de vos performances pour un évènement sportif
- Remboursement partiel par votre assurance maladie dès 3 mois (voir PDF)
- Formats 30 ou 60 min selon besoins et objectifs
Tarifs
Paiement : 1x ou mensuel
Les tarifs sont adaptés à chaque budget. Ils dépendent de l’objectif, la fréquence et la durée d’engagement. C’est pourquoi nous offrons une séance d’essai bilan afin de faire le point sur votre situation.
Small Group Training publics
- Groupes de 8 personnes max
- Entrainements fonctionnels qui reproduisent les mouvements du quotidien
- Multiples méthodes d’entrainement (Tabata, Hiit, WOD)
Que vous soyez sportif confirmé, occasionnels, sédentaires, en reprise d’activité, vous y trouverez votre compte. Nos coachs sauront trouver les options les plus adaptées à votre niveau.
- Plus de motivation grâce à l'esprit de groupe
- TRX, CIRCUIT TRAINING, PILATES, YOGA, OUTDOOR TRAINING
- Thème spécifique (renfo dos, cardio, coordination, etc) renouvelé chaque 3 mois afin de préserver la dynamique de progression
- Réservation en ligne facilitée via notre application
Small Group Training privés
Comment nous fonctionnons
- Créez un groupe de 5-8 pers de votre choix puis choisissez votre horaire d’entrainement
- Un coach dédié à vous accompagner comme pour le Personal Training
- Abonnement donnant aussi accès aux Small Group Training publics
Une fois votre séance d’essai offerte effectuée, nous activons l’adhésion de votre choix puis nous vous transmettons un lien par mail pour télécharger notre application. Vous pourrez ainsi retrouver toutes les informations du club (inscriptions, horaires, news, infos perso, adhésions, etc).
- 1 session de Small Group Training 30 min = 1 crédit
- 1 session de Small Group Training 60 min = 2 credits
Vous pouvez également compléter vos adhésions en achetant des crédits via la boutique de l'application. Si vous n’avez pas utilisé la totalité de vos crédits à échéance de votre adhésion nous pouvons vous convertir le solde en session de Personnal Training selon tableau ci-dessous.
Tarifs
Paiement : 1x ou mensuel
Nutrition
Notre concept VO2 NUTRITION est basé sur la nutrition fonctionnelle.
Chaque personne est unique et a besoin d’une alimentation adaptée à ses besoins.
Nous accordons beaucoup d’importance à vos antécédents, vos habitudes alimentaires ainsi qu’aux signaux que vous envoie votre corps.
Notre but n’est pas du vous proposer un régime, mais de vous faire prendre conscience de votre routine alimentaire.
Il n’y a pas de bons ou de mauvais aliments mais uniquement de bonnes ou de mauvaises habitudes.
À qui notre programme se destine
Aux personnes souhaitant :
- Diminuer la masse grasse
- Augmenter la masse musculaire (compétences physiques)
- Réduire les inflammations chroniques
- Trouver l’alimentation la mieux adaptée
- Identifier et éliminer les intolérances alimentaires
Tarifs
Chaque personne a des besoins différents par conséquent nous proposons :
Notre but est de vous rendre autonome face à votre assiette c’est pourquoi lors de vos consultations vous apprendrez à :
- Constituer vos assiettes en prenant en compte vos habitudes de vie (famille, travail, etc)
- Prendre conscience de vos comportements alimentaires
- Instaurer des routines
- Préparer des recettes simples et adaptées
- Amorcer des changements d’habitudes pour cultiver votre santé à long terme
La boutique VO2 Studio
Vous trouverez pleins d'articles et produits sur notre boutique en ligne.
Profitez de l'offre d'essai Personal Training
Nos partenaires
Nous travaillons en étroite collaboration avec nos partenaires

Cabinet Walzinger
Rue Saint-Denis 35
1630 Bulle
078 670 87 88

PhysioBulle
Rue du Château d’En-Bas 15
1630 Bulle
secretariat@physiobulle.ch

Dynaphyz
Place du Ctre 2
1635 La Tour-de-Trême
026 912 31 31

Pharmacie de la Tour
Place du Ctre 2
1635 Bulle
026 919 88 55
Dre Sophie Zuercher
FMH médecine interne générale
Médecin de famille
Route de l'Intyamon 113
1635 La Tour-de-Trême
026 919 33 00
Dre Marie Samim-Gabriel
Spécialiste FMH en gynécologie-obstétrique
Avenue de la Gare 3
1630 Bulle
Dre Chryssoula Stelios
FMH cardiologie, médecine interne
Chemin des Préalpes 16
1630 Bulle
026 912 75 75
Nadine Clerc
Masseuse médical avec Brevet Fédéral
Rue de Gruyère 33
1630 Bulle
026 913 94 83
Contactez-nous
N'hésitez pas à prendre contact
Horaire flexible sur rendez-vous, selon vos disponibilités.
Adresse
VO2 TRAINING S.A
Ch. des Préalpes 16
1630 Bulle